“Hvis vi kunne give hvert enkelt menneske den rigtige mængde energi og bevægelse, ikke for meget og ikke for lidt, ville vi have fundet den sikreste vej til et sundt liv” Skrevet af Hippokrates (450 f.kr. – 370 f.kr. ) Read more…
“Hvis kroppen har bevæget sig i en time, tror hjernen ikke der en noget den skal lære”.Psykiater John Ratey, Harward University. Bevægelse er en anden livsvigtig nødvendighed i et hvert menneskes liv. Bevægelse i alle mulige former er vigtig for Read more…
Et Afrikansk ordsprog lyder: “Hvis ikke du ved, hvor du er på vej hen – så find ud af, hvor du kommer fra.” I denne klumme vil jeg kort fortælle om søvnen og dens nødvendighed. Søvnen er livsvigtig og udgangspunktet Read more…
Den seneste Ungeprofilundersøgelse med deltagelse af danske kommuner og 38.682 elever, viser desværre at vi ikke tager ved lære af den enorme viden vi som samfund, politikere og forældre har om brug og misbrug af alkohol. I henhold til Dansk Read more…
Der findes to meget forskellige typer løbehjul, og de har hver deres umiddelbare fordele. Det ene er den udgave, hvor man selv skal sparke sig frem og det andet er det elektrificerede løbehjul, hvor man fragtes frem ved hjælp af Read more…
Smartphonen tog magten i 2010´erne og fyldte vores lommer, samtidig med at den forandrede vores liv på godt og ondt. Heller ikke undervisningen i landets uddannelsesinstitutioner gik ram forbi. En meget stor mængde af viden i bøger er blevet udskiftet Read more…